

Foto: Raxalpenhof
Buche jetzt für dein ICH
Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast, kannst du uns gerne anrufen oder schreiben: emma.spricht@gmail.com
+43 69911310630
AUSZEIT & LEICHTIGKEIT
Pack deine Koffer und nimm dir Zeit für dein
großes ICH bin ICH in den Bergen!
Mentaltraining - Coaching - NIA & mehr
Seit geraumer Zeit sind wir einer großen Belastung ausgesetzt, die uns viel abverlangt. Eine wohltuende Auszeit kann daher jede von uns gut gebrauchen. Darum für DICH, in 4 Tagen eine gute Mischung aus:
-
Mentaltrainings mit vielen Tipps für danach
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seelisch stärkende, gemeinsame Coaching-Wanderungen
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NIA-Bewegungseinheiten - fröhliche Tanzstunden zu lateinamerikanischen Klängen
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Entspannung in der Wellness-Oase, sowie der Natur
4 Tage AUSZEIT für DICH mit:
Was: Das große ICH bin ICH -
ein 4-Tages Frauen-Workshop
Wozu: Auszeit, Energie tanken,
Stärkung für danach
Wann: 25.-28. Mai 2022
Wo: Raxalpenhof, Prein an der Rax
Wie: 3 Übernachtungen
mit Frühstück & Abendessen,
Seminarpauschale,
kleine Seminarhäppchen,
Wellness-Landschaft & die Berge
Wieviel: € 825,- exkl. An- und Abreise
Bringst du eine Freundin mit? Dann
erhältst du ein persönliches Coaching
im Wert von € 100,- für dich geschenkt!


Foto: Raxalpenhof

DIE DETAILS
Mittwoch
25. Mai
ICH und mein
SELBSTBILD
14 -15.30 – Wissenswertes, Übungen, Selbstreflexion, Gruppeneinheiten
16 -17.30 – Wissenswertes, Übungen, Selbstreflexion, Gruppeneinheiten
Abendessen
19.00 Uhr
Freizeit + Aufmerksamkeitsübung (wo immer du magst)
Donnerstag
26. Mai
ICH und mein SELBSTVERTRAUEN
9 - 12.30 & 14 -15.30 – Wissenswertes, Übungen, Selbstreflexion, Gruppeneinheiten
Dazwischen MIttagspause
16 -17.30 – Bewegungseinheit NIA
Abendessen
19.00 Uhr - Aufstellung auf Wunsch
oder Freizeit
Freitag
27. Mai
ICH und mein
SELBSTWERT
9 - 12.30 – Wissenswertes, Übungen, Selbstreflexion, Gruppeneinheiten
Mittagspause
14 -15.30 Coachingwanderung über den Wasserleitungsweg
16 -17.30 – Bewegungseinheit NIA
Abendessen
19.00 Uhr - Aufstellung auf Wunsch
oder Freizeit
Samstag
28. Mai
ICH und meine
SELBSTLIEBE
9 – 12.30 - Wissenswertes, Übungen, Selbstreflexion, Gruppeneinheiten
Abschließend gemeinsames
Mittagessen
* Um spontan auf die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingehen zu können, behalten wir uns ev. zeitliche und inhaltliche Änderungen vor.